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Désormais disponible au format broché (papier) !

Dis STOP & change de vie dès maintenant !

À travers mon récit, je te fais part de conseils et solutions afin de mieux comprendre la boulimie et l’hyperphagie. Ce livre s’adresse aussi bien aux personnes concernées qui veulent s’en sortir, qu’à celles qui souhaitent tout simplement se documenter sur le sujet. Si tu es coach sportif par exemple et que tes clients te parlent de troubles du comportement alimentaire, ce livre pourra t’apporter de bons éléments de compréhension !
Il s’agit de vraies confidences que tu t’apprêtes à lire. J’ai réellement à cœur que cette expérience puisse venir en aide. J’ai semé tout au long de l’écriture, des petits conseils motivants, toujours une note positive pour terminer sur un gros boost motivation + exercices pratiques à la fin du livre. Tu auras également la chance d’avoir accès à des conseils pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, avec une partie écrite en collaboration avec Pierre Gasse, coach sportif & formateur, diplômé en sport & nutrition.

Voici un aperçu de ce que tu vas apprendre…

  • Pourquoi moi ? D’où est-ce que ça vient ?
  • Pourquoi est-ce que ça revient sans cesse ?
  • Conseils exclusifs pour une alimentation équilibrée et un mode de vie sain
  • Exercices pratiques de coaching pour changer de vie
  • Conseils pour palier une crise
  • Et bien d’autres !

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